いろんなものをamazonで買っては試してはいるけど、
メモを残してなくてどうだったっけ？ってなってしまう。
というわけで最近買ったものをまとめて見ました。
睡眠の質をあげたくて、使ってみた。
自分には全く効果を感じることができなかった。
自分には全く合わなかった。。
サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ 【ワンタッチオープンタイプ】 0.6L メタリックブルー JNL-602 MTB
- 出版社/メーカー: THERMOS(サーモス)
- 発売日: 2015/09/01
- メディア: ホーム&キッチン
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お仕事用に水筒を導入した。
今の時期は花粉対策で中国茶を入れている。
昼過ぎには飲み終わるので、お湯を沸かして紅茶のTバッグを水筒にドボンと入れて
飲んでいる。
今までは温かいものを飲みたくなったら、その都度お湯を沸かしていた。
少し楽になった。
保温性も高くて7,8時間は持つ。買ってよかった。
2年ほど前に歯医者で歯周病の進行を指摘され、
歯医者の定期検診に通うようになった。
歯ブラシもいろんなものを試した結果、以下のに落ち着きつつある。
今までで一番歯周ポケットをきちんと磨けている感覚がある。
今まで痩せるように大豆プロテインを使っていたけど、
筋肉をつけたいので、変えました。
人工甘味料とか添加物が入ってないものにしてみた。
味はまぁなんとか飲めるレベル。決して美味しくはない。
あと水に溶けづらいのが欠点。ちょいとダマが残ってしまう。
ハーフマラソンのあとに飲んだけど、普段より筋肉痛の回復が早かった気がします。
ちょっと高いけど、しばらくはこれを飲み続けようと思っている。
