11月と12月は仕事が忙しいのとフルマラソンのトレーニングでプリズナートレーニングはサボってしまっていた。 レベル1の上級編にもなると実施回数が増えて、時間がかかりだるくなってトレーニングしなくなっていた。 年末年始の休みは自分の4ヶ月の赤ちゃん…

生後4ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに苦戦していたところ、育児本の中でホワイトノイズスピーカーのことが紹介されていた。 そんなに高くないし、ダメ元で以下のものを買ってみました。 Dreamegg ホワイトノイズ スピーカー ホワイトノイズマシン 快眠 21種癒…

年末年始に読んでいた。 自分は基本的に魚を食べるのが好きだから、漁業関係の話は興味があったので読みました。 水産資源が減少しているので、禁漁期間とか漁獲量の制限を実施されている中で、密漁業者が根こそぎ乱獲していた。 そして密漁された水産資源を…