11月と12月は仕事が忙しいのとフルマラソンのトレーニングでプリズナートレーニングはサボってしまっていた。 レベル1の上級編にもなると実施回数が増えて、時間がかかりだるくなってトレーニングしなくなっていた。 年末年始の休みは自分の4ヶ月の赤ちゃん…

生後4ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに苦戦していたところ、育児本の中でホワイトノイズスピーカーのことが紹介されていた。 そんなに高くないし、ダメ元で以下のものを買ってみました。 Dreamegg ホワイトノイズ スピーカー ホワイトノイズマシン 快眠 21種癒…