今の仕事がしんどい。
たまたまこの本が気になって読んでみた。
運動が鬱を防ぐという当たり前の事実が紹介されている。
冷静に考えると忙しすぎて運動量が激減している。
メンタルの躁鬱が病院行くほどではないけど、割と厳しい原因の一つとして運動不足なんだろうなというのは感じた。
今の仕事がしんどい。
たまたまこの本が気になって読んでみた。
運動が鬱を防ぐという当たり前の事実が紹介されている。
冷静に考えると忙しすぎて運動量が激減している。
メンタルの躁鬱が病院行くほどではないけど、割と厳しい原因の一つとして運動不足なんだろうなというのは感じた。
やりたいことが多すぎて、自分が何をすべきかよく分からんので、読んでみた。
結局この本を読んで、自分が何からやるべきかは決めることはできなかった。
書いてあることは分かるけど、実践は難しいなと。
もう一回読んでみるつもり。
今の会社で人材採用について不満を持っているのだが、そもそもどういうふうにすべきなの?という疑問から読んでみた。
人材採用という括りに関してもっといろんなことを検討、実践していかないといい人は集められんなということが分かったんで読んで良かった。
11月、12月は読んだ本の記録もつけてなかった。
どう表現したらいいか分からないが、阿Q正伝はストーリーがすごかった。
何もできなくてもとりあえず生存できるということや
何もできない人間の凄惨な最後が凄かった。