本屋に行ったときに気になったので読んでみました。 最近はコロナ禍で在宅で仕事していることもあり、なんとなくモヤモヤとストレスを感じることも多くなってきたと感じています。 自律神経の専門家としてどうやって整えたらいいかと細かい章立てで紹介され…
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